Des lionnes

QUELLES ACTIVITES PHYSIQUES ET/OU QUEL SPORT CHOISIR ?

26 mars 2018 Sport

Savez-vous, mes chères lionnes, que 90% des décès, en France, ne seraient pas dus à des maladies transmissibles ? Les maladies qui tuent le plus et qui coûtent des milliards par an aux français, ce sont les maladies cardiaques, le cancer, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète, … Et s’il y a un point commun à toutes ces maladies, ce serait la sédentarité ou l’inactivité. Ainsi, les gens passent des heures devant des écrans de télé ou d’ordinateur. De plus, ilsRead More

COMMENT LE SPORT PEUT BOOSTER VOTRE CARRIERE, VOTRE BIEN-ETRE ET VOTRE VIE SOCIALE

23 mars 2018 Sport

www.quotecatalog.com Comme nous l’avons vu dans un de mes précédents articles, la sédentarité fait rage dans notre société actuelle. Le confort moderne (voiture, ascenseur, télévision, ordinateur…) fait que les gens sont moins actifs physiquement. Par exemple, hors temps de travail, les gens passent environ 4h devant les écrans. Cela a de mauvaises répercussions sur la santé en général, car ça entraîne des maladies cardio-vasculaires, l’obésité, … Etc. D’où la nécessité d’être plus actif dans sa vie et encore mieux :Read More

COMMENT LE SPORT VA BOOSTER VOTRE SANTE

16 mars 2018 Sport

Photo de Alainalele “VNVB – Tulles 028  Nancy vandoeuvre volley ball féminin TULLE NAVES” Que n’avons-nous entendu maintes fois cette même rengaine : « Faites du sport ! Bougez plus ! Le sport, c’est bon pour la santé ! ». Et pour cause ! C’est que c’est vraiment vrai ! J’en veux pour preuve que, en France, un décret a ordonné que l’activité sportive soit prescrite pour le traitement des maladies de longue durée. Par ailleurs, en 2007, un MinistèreRead More

ET SI NOUS ETIONS DES LIONNES?

5 septembre 2017 à propos

Photo par Gregory Lejeune Après des années à me chercher, je pense enfin avoir trouver “LA” réponse. Ou plutôt “LES” réponses. En effet, en tant qu’humain, nous sommes complexes et donc nous ne pouvons nous définir par un seul aspect seulement de notre personnalité. On nous a toujours dit: “connais-toi toi-même!”. Mais est-ce donc un premier pas vers le bonheur? Est-ce la première clé pour défaire enfin certains blocages de notre être intérieur et qui ne nous facilitent pas laRead More