QUELLES ACTIVITES PHYSIQUES ET/OU QUEL SPORT CHOISIR ?

26 mars 2018 Sport

Savez-vous, mes chères lionnes, que 90% des décès, en France, ne seraient pas dus à des maladies transmissibles ? Les maladies qui tuent le plus et qui coûtent des milliards par an aux français, ce sont les maladies cardiaques, le cancer, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète, … Et s’il y a un point commun à toutes ces maladies, ce serait la sédentarité ou l’inactivité. Ainsi, les gens passent des heures devant des écrans de télé ou d’ordinateur. De plus, ilsRead More

COMMENT LE SPORT PEUT BOOSTER VOTRE CARRIERE, VOTRE BIEN-ETRE ET VOTRE VIE SOCIALE

23 mars 2018 Sport

www.quotecatalog.com Comme nous l’avons vu dans un de mes précédents articles, la sédentarité fait rage dans notre société actuelle. Le confort moderne (voiture, ascenseur, télévision, ordinateur…) fait que les gens sont moins actifs physiquement. Par exemple, hors temps de travail, les gens passent environ 4h devant les écrans. Cela a de mauvaises répercussions sur la santé en général, car ça entraîne des maladies cardio-vasculaires, l’obésité, … Etc. D’où la nécessité d’être plus actif dans sa vie et encore mieux :Read More

COMMENT LE SPORT VA BOOSTER VOTRE SANTE

16 mars 2018 Sport

Photo de Alainalele “VNVB – Tulles 028  Nancy vandoeuvre volley ball féminin TULLE NAVES” Que n’avons-nous entendu maintes fois cette même rengaine : « Faites du sport ! Bougez plus ! Le sport, c’est bon pour la santé ! ». Et pour cause ! C’est que c’est vraiment vrai ! J’en veux pour preuve que, en France, un décret a ordonné que l’activité sportive soit prescrite pour le traitement des maladies de longue durée. Par ailleurs, en 2007, un MinistèreRead More

COMMENT FAIRE SON MENAGE EN S’AMUSANT

7 septembre 2017 Vie Pratique

Photo de MLL “christmas eve-2” On ne va pas se mentir, faire le ménage c’est vraiment ennuyant! C’est même la bête noire de certaines. Et c’est d’ailleurs pour cela qu’on a tellement de mal à s’y mettre. Le faire une fois, de temps en temps, ça va encore.Mais si on doit le faire régulièrement, et très souvent, alors ça devient vraiment compliqué. Et si en plus, on a une vie à 100 à l’heure, c’est tout juste si on n’aRead More

20 TECHNIQUES POUR FAIRE SON MENAGE RAPIDEMENT

5 septembre 2017 Vie Pratique

Et oui! En matière de trucs et astuces pour faire son ménage plus vite, on en aura jamais assez. Alors découvrez, sans tarder, ma liste des 20 techniques pour entretenir rapidement son chez-soi. Vous éviteriez, ainsi, d’avoir recours à une aide ménagère. Photo de Marianne Fenon “parce que la femme parfaite n’existe pas” LES TECHNIQUES POUR FAIRE SON MENAGE AUSSI VITE QU’UN PRO Avant de nettoyer, commencez par ranger tout ce qui traîne dans une pièce. Munissez-vous aussi d’un bacRead More

15 METHODES POUR FAIRE SON MENAGE RAPIDEMENT

5 septembre 2017 Vie Pratique

Photo de Thomas Hawk “menage” Vous en avez marre de perdre du temps à nettoyer, ranger, récurer, laver, épousseter,…? Et ce, TOUS LES JOURS?  Vous avez l’impression de gâcher vos plus belles années, la tête dans la poussière? Avez-vous jamais ressenti ce désarroi devant cette montagne de vaisselle sale? Mais surtout, vous avez envie de profiter de votre temps libre avec votre famille et vos amis, n’est-ce-pas? Comme je vous comprend! Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule. Et vousRead More

ET SI NOUS ETIONS DES LIONNES?

5 septembre 2017 à propos

Photo par Gregory Lejeune Après des années à me chercher, je pense enfin avoir trouver “LA” réponse. Ou plutôt “LES” réponses. En effet, en tant qu’humain, nous sommes complexes et donc nous ne pouvons nous définir par un seul aspect seulement de notre personnalité. On nous a toujours dit: “connais-toi toi-même!”. Mais est-ce donc un premier pas vers le bonheur? Est-ce la première clé pour défaire enfin certains blocages de notre être intérieur et qui ne nous facilitent pas laRead More

COMMENT FAIRE SON MENAGE RAPIDEMENT

1 septembre 2017 Vie Pratique

Photo de Natiview “c’est bien après…” Qui ‘n’a jamais rêvé de faire son ménage d’un coup de baguette magique? Oui comme dans les contes de fées des dessins animés de Walt Disney? Malheureusement pour nous, ça ne marche pas comme ça dans la réalité. Et comme les malheurs n’arrivent jamais seuls, souvent,nous n’avons pas non plus les moyens de nous offrir une femme de ménage. Mais alors comment, diable, en finir au plus vite, avec cette tâche pénible et siRead More

HELLO!

31 mars 2017 à propos

Hello! Moi c’est Eva, j’ai 32 ans et j’ai décidé de faire ce blog pour vous parler de tout ce qui me passionne et qui pourrait, par la même occasion, vous aider: le développement personnel, le bien-être, tous les moyens naturels de santé, les astuces beautés naturelles, l’alimentation saine, le sport, le fit-shape, …etc Et bien d’autres choses encore!! Mais vous l’aurez compris ce blog touchera tout ce qui nous permet, nous les femmes, de nous épanouir pleinement dans notreRead More